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問(wèn)哪些熟食吃了不會(huì)對(duì)身體有害處?

2020-04-09 1291次

病情描述:

哪些熟食吃了不會(huì)對(duì)身體有害處?

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好,正常的飲食,如米飯面條等按照正常量吃一般不會(huì)有問(wèn)題。
薯片呢?
薯片本身沒(méi)問(wèn)題,但油炸或放的用料過(guò)多就有問(wèn)題了。如果用的油反復(fù)使用或放的香精、色素、防腐劑或添加劑太多就會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。
那熟食中有什么可以吃,并且對(duì)身體沒(méi)害處呢?
您好,按時(shí)規(guī)律吃正餐,少吃零食。

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