小孩是不宜吃太多雞蛋的，雞蛋的膽固醇含量比較高，是不宜多吃的主要原因。過多攝入可能會導(dǎo)致加重肝臟負(fù)擔(dān)，過多的動物源蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致血氨增高，肝臟不好的人應(yīng)多攝入植物性蛋白，而非動物性蛋白。
每天不超過1個是最好的，孩子吃多了雞蛋也會導(dǎo)致脾胃失調(diào)，消化不良，所以必須注意。孩子可以補充其它的食物，雞蛋不要過多吃。
小孩吃雞蛋多了好嗎
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-11-292666次
以上內(nèi)容僅供參考
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晚上吃煮雞蛋好嗎晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 29613次
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上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養(yǎng)的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴(yán)重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 16381次
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小孩吃雞蛋多了好嗎小孩是不宜吃太多雞蛋的，雞蛋的膽固醇含量比較高，是不宜多吃的主要原因。過多攝入可能會導(dǎo)致加重肝臟負(fù)擔(dān)，過多的動物源蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致血氨增高，肝臟不好的人應(yīng)多攝入植物性蛋白，而非動物性蛋白。每天不超過1個是最好的，孩子吃多了雞蛋也會導(dǎo)致脾胃失調(diào)，消化不良，所以必須注意。孩子可以補充其它的食物，雞蛋不要過多吃。語音時長 1:10”
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-29 26263次
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雞蛋吃多了雞蛋吃得過多是會造成血膽固醇含量過高，多吃雞蛋它容易造成營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖，吃多還會導(dǎo)致消化不良。多吃雞蛋還會造成體內(nèi)營養(yǎng)素的不平衡，從而影響健康。如果只是一次的食用過多，那對身體是不會造成太大的影響?？梢酝ㄟ^一些簡單的運動，或者是一些助消化的藥物來幫助雞蛋的消化。還有就是雞蛋如果是長期地攝入過多，是會對人體造成很大的危害，所以在吃雞蛋的時候一定要控制攝入的量。雞蛋它也叫雞仔是母雞所產(chǎn)的卵它的外層有一層硬殼兒，內(nèi)室有氣室，卵白及卵黃部分，也就是通常所說的蛋殼兒，蛋白及蛋黃。雞蛋含有大量的維生素和礦物質(zhì)，僅有高生物價值的蛋白質(zhì)，是人類比較常使用的食品之一。它的營養(yǎng)成分每百克的雞蛋含蛋白質(zhì)約為12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必須的八種氨基酸。因為人體蛋白的組成極為的近似，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率也是很高，可高達(dá)98%。雞蛋含脂肪約為十一到十五克，每百克雞蛋，主要集中在蛋黃也是極易被人體消化和吸收。雞蛋雖然是營養(yǎng)豐富，我們一定要也要正常的使用科學(xué)的使用雞蛋，不要一次性的收入過多或者是長期的攝入過多以免給身體帶來不必要的影響。語音時長 1:55”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 40372次
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小孩吃雞蛋多了好嗎不好，雞蛋的膽固醇含量比較高是不宜過多食用的主要原因。 過多攝入可能會導(dǎo)致加重肝臟負(fù)擔(dān)，過多的動物源蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致血氨增高。肝臟不好的人應(yīng)多攝入植物性蛋白，而非動物性蛋白。每天不超過兩個就是最好 。吃多了可以導(dǎo)致脾胃失調(diào)，所以必須注意。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-09 4403次
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吃生雞蛋好嗎人們在吃雞蛋時都有一個飲食誤區(qū)，認(rèn)為生雞蛋或半熟雞蛋是最有營養(yǎng)的，其實他們的消化率雞蛋營養(yǎng)價值不及熟雞蛋的一半，生雞蛋的蛋清中含有一種對人體有害的堿性蛋白質(zhì)，它在腸道里能與生物素凝固在一起，使人體無法吸收。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-21 3603次
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小孩吃雞蛋多了好嗎雞蛋作為營養(yǎng)豐富的食物，對小孩的生長發(fā)育有重要作用，但過量攝入也會帶來一系列健康問題。一、雞蛋的營養(yǎng)價值雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，對小孩的生長發(fā)育有極大的促進作用。然而，任何食物的攝入都應(yīng)在適量范圍內(nèi)，雞蛋也不例外。二、小孩吃雞
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-29 0次
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晚上吃雞蛋好嗎晚上吃雞蛋通常比較好，但是在吃的時候應(yīng)注意適量，不可以一次性吃過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。雞蛋是日常生活中常見的一種食物，其營養(yǎng)價值比較高，不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，其中還含有維生素以及多種微量元素，雞蛋中的這些營養(yǎng)成分容易被機體消化和吸收，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-23 0次
