膝蓋骨質(zhì)增生和積液一般不能運(yùn)動，因?yàn)橄ドw骨質(zhì)增生和積液主要是由于過度勞損引起的，所以再進(jìn)行運(yùn)動可能會導(dǎo)致病情加重。
膝蓋骨質(zhì)增生和積液患者應(yīng)減少對關(guān)節(jié)的磨損，才能夠延長膝蓋的使用年限，防止骨質(zhì)增生加重。如果再進(jìn)行運(yùn)動，只能加速膝蓋骨質(zhì)增生的程度，加劇疼痛和腫脹的現(xiàn)象，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致局部活動受限。膝蓋骨質(zhì)增生和積液患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，常見的藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。患者在服用藥物期間，應(yīng)避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。如果膝關(guān)節(jié)部位積液比較多，還需要對膝關(guān)節(jié)部位穿刺將積液抽出來，必要時患者需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，比如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、滑膜清理術(shù)等。
患者在日常生活中要避免膝關(guān)節(jié)過度受力，并且要多注意保暖，避免受涼，并且要避免外傷，以免病情加重，不利于身體健康。
