備孕期的男性可以遵醫(yī)囑用黃精，枸杞，肉桂等中藥材來進行泡水飲用。這類的藥材都有益氣生精的功效，能夠提高男性精子的質量以及數量，同時也可以配合食療來調理。
在日常的生活中，患者要適當的進行體育鍛煉，例如深蹲，慢跑，太極拳，乒乓球等運動。要保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含鋅和高蛋白質類的食物，戒除吸煙喝酒，避免頻繁的性生活。
備孕男人要用什么泡水喝
王建龍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院泌尿外科
2024-11-201485次
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陳帥
藥師妙手互聯網醫(yī)院
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陳帥
藥師妙手互聯網醫(yī)院
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傅恩君
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鄒方鵬
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王芳
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姚家喜
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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