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女性嚴重便秘可以通過飲食調節(jié)、運動調節(jié)、藥物治療等方式改善，可使癥狀得到減輕。

1、飲食調節(jié)：

患者在平時需要保持合理飲食和良好的生活習慣，可以多吃一些含纖維素多的食物，比如菜花、白菜、橘子、香蕉等，同時也可以適當增加飲水量，對于便秘有一定的緩解作用。

2、運動調節(jié)：

一般包括爬山、游泳、慢跑等，通過運動可以促進胃腸道蠕動，對于便秘也可以起到一定的輔助治療作用。

3、藥物治療：

如果患者通過以上兩種方法，便秘的癥狀沒有得到緩解，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行改善，常見的藥物一般有復方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸、芪蓉潤腸口服液等，在用藥后一般可以使癥狀得到改善。

除以上幾種常見方法，還可以通過腹部按摩治療，在治療期間患者應避免吸煙喝酒，以免導致病情加重。

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