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孕婦可以吃黃花。黃花含有豐富的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素等。其中蛋白質(zhì)有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,維生素C能增強(qiáng)孕婦的免疫力。而且黃花還含有膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。不過(guò),鮮黃花含有秋水仙堿,食用前需要焯水去除毒素,食用干黃花相對(duì)更安全,也要注意適量食用。

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