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為什么天熱情緒易煩躁

情緒和氣溫密切相關(guān)。

第一,寒冬臘月,使人懶動少舉,高溫使人煩躁易怒,它的的原因是氣溫影響下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞,這點在動物實驗中得到了證實。

第二,情緒與睡眠有關(guān)系,長期睡眠不足,性情便會變得急躁。炎熱的夏天,睡眠時間普遍減少,睡眠的質(zhì)量普遍下降,這就影響了情緒。

第三,噪音的影響,噪音可以讓人的情緒,容易發(fā)火,夏天我們開著窗,噪音比冬天大,這種聲響可能對我們來說容易引起肝火。

第四,就是居住條件,居住條件擁擠煩熱,也會讓人心情煩躁,脾氣急躁。

第五,中醫(yī)陰陽五行學(xué)說,肝屬木,夏季屬火,木遇火會燃燒,所以夏季就會肝火旺,容易肝火發(fā)怒。

以上內(nèi)容僅供參考

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