石榴通常不是酸性食物，而是堿性食物，少量吃對(duì)身體有好處，但不可以過(guò)量食用，以免對(duì)身體造成不利影響。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
石榴屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸、果糖、纖維素、礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔助增強(qiáng)身體抵抗力。此外，石榴中的果汁含量比較多，吃起來(lái)酸甜可口，適當(dāng)吃還可以在一定程度上提高食欲。雖然石榴本身有一定的酸味，但是因?yàn)槠渲泻卸喾N鈉、鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，這些成分在經(jīng)過(guò)胃腸道消化以后，其代謝產(chǎn)物偏向堿性，因此，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，石榴不是酸性食物，而是一種堿性食物。
在吃石榴的時(shí)候需要嚴(yán)格控制攝入量，不可以過(guò)量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)反酸、腹痛以及惡心等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用多潘立酮片、健胃消食片及奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。
