避免皮膚外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。保持良好情緒，避免精神緊張、焦慮等不良情緒。注意防曬，尤其是夏季，避免陽光長時間直射。避免接觸酚類化學(xué)物質(zhì)，如橡膠手套等。規(guī)律作息，不熬夜。飲食均衡，少吃辛辣、富含維生素C的食物，多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、動物內(nèi)臟等。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力。
如何防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-11-21616次
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如何防止黃褐斑病情加重黃褐斑無論它在治療前，還是治療中或者治療后，它的預(yù)防是非常重要的。日常生活當(dāng)中我們一定要防曬，所以日曬會加重黃褐斑。當(dāng)然了也會加重別的皮膚病，所以防曬是特別重要。另外，定期的保濕也很重要，注意皮膚屏障的修復(fù)有一個健康的皮膚屏障，還有就是我們要改善我們作息習(xí)慣，足夠的睡眠、定期休息、按時休息、好的睡眠，還有好的一個心態(tài)等等，綜合起來得到一個好的改善。
01:04
楊高云
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-12-10 1876次
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白癜風(fēng)春季怎么防止復(fù)發(fā)白癜風(fēng)要想防止復(fù)發(fā)，要注意調(diào)整好自己工作、生活的狀態(tài)。春季或者是春夏之交，的確是白癜風(fēng)最容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，所以這個季節(jié)更要注意。注意的事項(xiàng)，包括睡眠、情緒、勞累，因?yàn)檫@個季節(jié)，可能大家容易覺得比較疲乏，比較勞累，白癜風(fēng)的發(fā)生是和身體的免疫狀態(tài)，有非常明確的相關(guān)性的。所以睡眠、情緒、勞累，對于免疫的這種影響，會進(jìn)一步的引起白癜風(fēng)的加重或者是復(fù)發(fā)，尤其是熬夜多，著急上火的事多，或者趕上一段時間特別的勞累，好多人比如說家庭糾紛，矛盾或者是工作社會關(guān)系緊張，或者是升學(xué)就業(yè)，這些應(yīng)激事件，都有可能會造成白癜風(fēng)的加重。在春季可能這方面的因素，更容易多一些，還有就是避免暴曬，季節(jié)加重也可能和紫外線是有關(guān)系的，不是說不讓你見太陽，是注意避免暴曬。
01:32
劉文斌
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-12-22 2355次
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如何防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重的情況，可以從以下幾個方面入手：第一，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)人體的免疫機(jī)能，尤其是季節(jié)交替時，避免感冒以及皮膚外傷等情況。第二，要調(diào)整睡眠，壓力，情緒的問題，要避免精神心理因素，對于白癜風(fēng)狀態(tài)的影響。第三，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚的陽光暴曬引起的外傷，過敏情況及摩擦刺激引起的外傷情況。除此之外，防止白癜風(fēng)加重，也可選擇中醫(yī)的調(diào)理方案，辨證人體的體質(zhì)，為濕熱偏重的平時可以多吃苡仁，紅豆，茯苓；屬于氣血偏弱的可以多吃當(dāng)歸，黃芪，丹參等等。語音時長 01:19”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-03-15 1435次
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如何防止白癜風(fēng)出現(xiàn)惡化防止白癜風(fēng)惡化或者加重的方法有以下幾個方面：1、避免局部皮膚外傷，如燒傷、燙傷、刀割傷、凍瘡、局部皮膚過敏、陽光暴曬等。2、避免勞累熬夜、生活不規(guī)律，避免抑郁、生氣等影響情緒的因素。3、避免喝酒，吃海鮮，吃刺激性的食物，如有慢性的胃腸炎，一定要避免生冷，不易消化的食物，少吃多餐，吃有營養(yǎng)，容易消化的食物。除此之外，白癜風(fēng)已經(jīng)診斷，建議規(guī)范的檢查和治療。在季節(jié)交替的時間，一定做好上述預(yù)防工作，白癜風(fēng)有起病或者發(fā)病的苗頭，一定早期到醫(yī)院檢查和治療。語音時長 01:11”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-02-04 1360次
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如何防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重病情分析：要想防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重，患者首先要遵醫(yī)囑按時用藥、定期復(fù)查，還要保持心情舒暢，因?yàn)椴涣嫉那榫w會導(dǎo)致白癜風(fēng)加重。對局部皮膚的保護(hù)也能防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重，比如要防止局部皮膚受到燙傷、凍傷、刀割傷、摩擦傷以及日曬傷等。飲食要注意調(diào)理，不能吃辛辣刺激以及腥膻食物，不能吃含維生素C多的食物，多吃一些黑色食物，有助于白斑復(fù)色。意見建議：患了白癜風(fēng)后及時治療比較關(guān)鍵，治療期間患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免情緒不良，還要積極參加戶外運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-01-16 1002次
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如何防止白癜風(fēng)出現(xiàn)惡化？病情分析：積極的進(jìn)行治療、加強(qiáng)皮膚的護(hù)理能夠防止白癜風(fēng)出現(xiàn)惡化。對于白癜風(fēng)來說在臨床上是比較常見的，為了避免病情惡化，首先要注意皮膚的保護(hù)，因?yàn)楦鞣N外界的刺激、外傷等都會加重白癜風(fēng)皮膚的誘發(fā)。同時要遵守醫(yī)囑，合理用藥規(guī)范有效的進(jìn)行治療。意見建議：在治療期間患者要保持心情舒暢，不能急躁，飲食上要多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)黑色素的產(chǎn)生。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-10-26 1201次
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如何防止白癜風(fēng)出現(xiàn)惡化防止白癜風(fēng)出現(xiàn)惡化的方法有：保持良好的心理狀態(tài)；盡量避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃富含鐵元素的食物，例如核桃、芝麻、木耳等；保持患處的干凈、干燥，衣物應(yīng)該合身舒適；避免壓迫患處導(dǎo)致加重病情。白癜風(fēng)是因?yàn)槠つw的色素脫落而出現(xiàn)色斑，白癜風(fēng)患者
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-09-12 0次
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如何防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)通常可以通過健康飲食、正常作息、適當(dāng)運(yùn)動、注意防曬、調(diào)整心態(tài)等方式防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。1、健康飲食：白癜風(fēng)主要受遺傳因素所影響，患者會出現(xiàn)皮膚白斑、白發(fā)等癥狀，平時患者需要科學(xué)合理飲食，建議以清淡為主，可以適當(dāng)吃新鮮瓜果蔬菜，比如火龍果、香蕉、西紅柿、黃瓜等，為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。2、正常作息：平時需要養(yǎng)成良
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-10-25 0次
