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莓茶一般不可以隔夜喝,以免對身體健康造成其他不利影響。

莓茶屬于眾多茶葉中的一種類型,適量的喝莓茶可以及時為身體補充水分,由于莓茶中也含有豐富的磷、鐵、鈉等多種微量元素,也含有多種維生素,所以適量的喝莓茶也可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質,對身體有好處。如果莓茶隔夜會因浸泡時間過長滋生細菌或其他有害物質,如果盲目飲用還有可能會對胃腸道部位造成刺激,引起胃部不適癥狀。并且長時間浸泡的莓茶中的營養(yǎng)物質也會逐漸的降低,所以此時不利于身體健康,應避免喝隔夜的莓茶。

生活中除了隔夜的莓茶不可以喝外,在喝莓茶時也應注意適量,避免一次性飲用過多,以免增加胃腸道負擔。由于莓茶中含有茶堿、鞣酸,所以在飲用期間應避免與藥物一同應用,以免影響藥效發(fā)揮理想的治療效果。

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