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腰椎管狹窄引起腰痛如何緩解

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平時要多休息,避免勞累、著涼,避免長期的久坐、久站、彎腰干活。如果保守沒有明顯的效果,可以考慮手術(shù)治療。平時加強腰部肌肉筋膜的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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