獻血一般可以吃早餐,正常飲食不會對血液的質(zhì)量造成影響,獻血后身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
獻血是指獻血者捐獻全血、血漿或血液成分,獻血之前吃早餐并不會對血液的質(zhì)量產(chǎn)生不良影響,而且適量吃早餐,能夠為身體補充營養(yǎng)和能量,增加飽腹感,減少低血糖癥狀的發(fā)生,所以在獻血之前一般可以吃早餐,只是應(yīng)避免吃的過于油膩,盡量保持清淡飲食。
獻血當(dāng)天,應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、奶制品、雞胸肉等,這些食物中的蛋白質(zhì)比較豐富,吃了之后能夠輔助提高體內(nèi)血紅蛋白的濃度,有利于獻血者的身體健康和身體恢復(fù)。
獻血者在獻血后需要使用棉球按壓采血部位,在按壓時應(yīng)避免過度揉搓,以免導(dǎo)致皮下淤血,獻血者還應(yīng)加強傷口部位的護理,避免引發(fā)感染。在獻血后的前兩天應(yīng)加強休息,不可以進行劇烈運動,比如跑步、跳健身操,一年之內(nèi)最多可獻血兩次,不可以頻繁獻血,以免引起貧血的癥狀。