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兒童學(xué)習(xí)舞蹈對身體的危害

如果學(xué)習(xí)舞蹈的姿勢正確,兒童適度的學(xué)習(xí)舞蹈一般不會對身體造成危害,如果姿勢不當(dāng),練習(xí)強度比較大,可能會有對脊椎造成損害,也會影響兒童的生長發(fā)育。

讓孩子適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)舞蹈能夠促進身體的血液循環(huán)以及機體的新陳代謝,從而可以促進骨骼的生長,也能夠增強人體的肺活量以及身體的柔韌性,還能夠鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)個人氣質(zhì)。在學(xué)習(xí)舞蹈過程中,會有下腰、壓腿等動作,如果姿勢不得當(dāng),容易造成腰椎、頸椎、脊柱等部位受到損傷,如果練習(xí)強度比較大,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度磨損,對骨骼造成損傷,從而影響孩子的生長發(fā)育。

家長應(yīng)該讓兒童去正規(guī)的舞蹈機構(gòu)學(xué)習(xí)舞蹈,可以減少意外的發(fā)生。平時應(yīng)該讓孩子多吃一些富含營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能夠增強體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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