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紅豆過期了2年一般情況下不可以吃。

紅豆是常見的一種豆類食物,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿卜素、無機鹽等營養(yǎng)物質,適當?shù)某孕┘t豆,能夠補充身體內所需的營養(yǎng)成分,對身體健康是有一定好處的,而且紅豆中含有的蛋白質還可以補充身體新陳代謝時所需的能量,適量的攝入胡蘿卜素,還能夠維持視網(wǎng)膜正常的功能。但是任何食物都具有保質期,一旦食物超過保質期就有可能會產生有害物質,甚至還有可能會滋生細菌,一旦攝入過期的紅豆,有可能會導致患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀,所以紅豆過期了2年,通常不可以吃。

平時在購買任何食物的時候,都需要查看保質期,一旦食物超過保質期都不可以再吃,以免對身體健康產生影響。平時要養(yǎng)成良好的作息習慣以及飲食習慣,更有利于身體健康。

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