預防小腦萎縮的方法有積極防治腦血管病的危險因素以及調整飲食等。
預防小腦萎縮的方法是什么
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經外科
2021-11-163037次
一、積極防治腦血管病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂癥等；禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習慣；避免使用對腦組織有損害的藥物；避免思慮過度、精神緊張，應保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年人，更應如此；勞逸結合，適度鍛煉，積極參加戶外運動，如跑步、散步等。
二、調整飲食，飲食宜清淡且富含營養(yǎng)，以高蛋白和高維生素飲食為主，如牛奶、豆腐、瘦肉、魚肉等。少食肥甘滋膩之品，如燒烤、炸串、火鍋、肥肉等。平時多食新鮮的蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。
患者還需要保證有充足的睡眠，不能熬夜，多休息，定期的前往醫(yī)院檢查，明確自身的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)問題，要積極的配合醫(yī)生進行治療，不要延誤病情。小腦萎縮可以根據(jù)病史、癥狀、臨床檢查及影像學等檢查明確診斷。
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小腦萎縮的癥狀關于小腦萎縮的癥狀，大家要明確一個問題，就是說我們正常人的腦子的退化，有時候是跟人的這種年齡相對稱的，這樣就不一定有小腦萎縮。如果說一個病人考慮他小腦萎縮。一般臨床上會出現(xiàn)，小腦萎縮的相應癥狀，比如說出現(xiàn)共濟失調，比如說出現(xiàn)走路不穩(wěn)，走路時候出現(xiàn)步距寬，拿東西的時候，出現(xiàn)了就是說持物不穩(wěn)，比如說我們要做相應的共濟檢查的時候，出現(xiàn)了指鼻試驗、指指試驗，跟-膝-脛試驗都是異常，可以出現(xiàn)小腦的一系列的臨床表現(xiàn)。這種情況我們就要做相應的頭顱影像學檢查，比如說頭顱CT或者核磁，發(fā)現(xiàn)小腦出現(xiàn)干樹枝樣改變，這時候我們就要追問病史，病人到底是由于腦血管病，由于年齡還是由于遺傳疾病引起來，比如說我們臨床常見的遺傳性疾病，遺傳性小腦性共濟失調，比如說多系統(tǒng)萎縮、腦血管病，均可以出現(xiàn)小腦萎縮，臨床上需要根據(jù)病人的具體情況具體分析。
01:45
萬繼峰
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-06 38004次
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小腦萎縮的早期癥狀有什么小腦萎縮的早期癥狀表現(xiàn)為智力減退、癡呆，部分人可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢、手足發(fā)麻等癥狀，逐漸出現(xiàn)反應遲鈍、動作遲緩等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，要盡早引起警惕。智力減退、癡呆具體表現(xiàn)為理解力、判斷力、計算力等智力全面下降，病人可能并不能適應社會生活、難易性的工作以及家務，逐漸不能回答自己的姓名、年齡，吃飯的時候可能也不知道究竟是飽還是餓，出門以后不知道回家的路在哪里，甚至會忘記自己的家在哪里，也會收集廢物或者廢紙，將這些雜物視為珍寶。如果一旦出現(xiàn)這些癥狀，就要去醫(yī)院就醫(yī)，有可能是小腦萎縮，要盡早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。如果腦萎縮沒有及時接受治療，可能會遺留自主神經功能的障礙，也會對壽命和生活質量產生影響。如果及時接受正規(guī)的治療，是可以緩解癥狀的，緩解疾病的發(fā)展，對患者的壽命和生活質量也會起到非常大的幫助。
01:44
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-26 8719次
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小腦萎縮的預防第一，酒精中毒，如果一個人從來不喝酒，他肯定不會導致酒精性小腦變性。第二，缺血缺氧性，如一氧化碳中毒，第三，藥物中毒。所以小腦萎縮，可不可以預防關鍵看是什么原因引起的，一旦已經發(fā)現(xiàn)小腦萎縮，然后再來尋求病因，可能比較困難，我們要做的就是從一開始就要有良好的生活習慣，不要酗酒，在使用藥物的時候也要注意觀察它的副作用。語音時長 1:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-18 1791次
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小腦萎縮的預防一般來說針對小腦萎縮，沒有說非常好的預防措施。但是可以針對它的一些定義或者危險因素進行預防。比如說一些血管性的疾病，容易導致腦萎縮，那么我們就針對一些血管病的危險因素，進行一個預防或者治療。如果患者有高血壓，糖尿病這些情況，必須將血壓，血糖控制在正常的范圍，并且還需要患者的血脂達標。需要患者進行各適量的運動，加強肢體的鍛煉，增強抵抗力，使這種顱內感染的機率降低，也可以間接的對小腦萎縮進行預防。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-23 1801次
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小腦萎縮怎么預防病情分析：小腦萎縮是屬于腦實質細胞的減少，可以提前進行干預小腦萎縮。如果其家族中有小腦萎縮的病史，可以查相關的基因進行適當?shù)母深A。意見建議：目前小腦萎縮的預防措施有經顱內刺激腦組織預防萎縮，或者是配合針灸，理療按摩等，預防小腦萎縮的出現(xiàn)。這種病人要避免熬夜和酗酒勞累等不良習慣。
陶培洪
主治醫(yī)師武警重慶總隊醫(yī)院
2019-06-28 2101次
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怎么預防小腦萎縮預防小腦萎縮疾病，首先要明確病因，根據(jù)具體的病情和病因，針對性的用藥物來預防，這樣才是最好的。在日常的生活里，患者也要有一定的體育鍛煉，避免長時間坐臥。要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，要多吃一些核桃來營養(yǎng)大腦。要避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，是可以有效預防小腦萎縮以及疾病繼續(xù)加重的。
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-22 2102次
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預防小腦萎縮的方法是什么小腦萎縮是一種慢性進行性疾病，主要影響個體的運動協(xié)調能力。預防小腦萎縮至關重要，以下是一些有效的預防方法：首先，保持健康的生活方式是基礎。均衡飲食對小腦健康至關重要，應攝入富含維生素的食物，特別是維生素B1和B12，這兩種維生素對神經系統(tǒng)的
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
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預防小腦萎縮的食物飲食會影響著身體的健康，其作用也不容小覷。隨著社會的發(fā)展，環(huán)境的污染，生活節(jié)奏的加快等因素的影響，很多人的壓力也越來越大，吃得不好，睡得好，很多朋友都遭受了小腦萎縮。人們還是要多關注生活習慣、的飲食習慣。多吃些食物以防止腦萎縮。1、動物內臟動物內臟不僅營養(yǎng)豐富，而且它們的腦功能也比動物肉本身好得多。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-01-10 8950次
