高血壓是指在不同的時間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時間大于90。常見的癥狀如頭暈，眩暈和全身無力，長期高血壓也可導致動脈硬化。對于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點去醫(yī)院進行治療，做一些相關的檢查。
高血壓吃什么食物降壓
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-01-2211159次
概述：
分類：
臨床上的高血壓分為兩大類：
1、原發(fā)性高血壓：這是一種血壓升高為主要的表現(xiàn)，疾病的原因也不是很明確，大部分高血壓患者都屬于這種類別。
2、繼發(fā)性高血壓：這也叫做癥狀性高血壓，高血壓這只是癥狀之一，血壓只是暫時性的或者持久性的升高，不會下降。
預防：
高血壓這是一種可以控制的疾病，對于血壓在正常高值階段或者是肥胖的患者，還有長期吃高鹽食物、過量飲酒的人們應該重點干預，定期去進行檢查，控制危險因素。對于高血壓的患者，還需要定期去測量血壓，特別是在清晨血壓的管理，積極治療高血壓，不讓自己的身體受到傷害，不讓病情惡化，早發(fā)現(xiàn)早治療，還可以吃一些降壓的藥物，但是藥物還是要在醫(yī)生的指導下去服用。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
妊娠高血壓降壓的食物沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內(nèi)皮有一個重要的保護作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發(fā)生，會導致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養(yǎng)均衡，沒有過分的強調(diào)哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。
01:12
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2575次
-
妊娠高血壓吃什么降壓高血壓疾病的降壓是治療的根本，或者是重要的一個環(huán)節(jié)。所以在吃上面，無非就是營養(yǎng)物質(zhì)的，就是我們正常的吃飯，輔食，還有一個就是吃藥。吃什么藥呢，降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)、維生素，這是藥。飲食吃什么呢，什么東西不能吃呢，就是不能或者是盡量的減少高鹽的飲食，和讓你興奮的那樣的食物，高鈉的，高鈉的是需要內(nèi)皮損傷，高濃度的這種茶，它讓你興奮，睡不好覺，所以也會影響血壓增高。就是礦物質(zhì)和維生素，需要全面均衡的營養(yǎng)，保證一個健康的營養(yǎng)環(huán)境。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2269次
-
高血壓吃什么食物降壓高血壓患者一定要根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導下，長期有規(guī)律的服用降壓藥物，同時，在飲食和生活方面進行調(diào)整，可以起到輔助的作用。經(jīng)常吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，可以多吃芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品，這些食物都具有一些降壓的作用，特別是芹菜。一定要少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物的內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，要適當?shù)腻憻捝眢w。語音時長 1:19”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-28 9089次
-
高血壓吃什么食物能降壓？患有高血壓的患者一定要注意，在日常生活上可以適當?shù)亩喑砸恍┒?、白蘿卜、芹菜、海帶，這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴重，而且血壓值很高的話，那么建議大家一定要注意，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用，不能夠單獨應用降壓。同時還應該要注意改善生活方式，包括飲食上盡量要以低鹽、低脂的飲食原則為主，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。同時一定要注意控制體重，做到戒煙戒酒。另外，每天鈉鹽的攝入不要超過6克，這大家需要注意一下。注意放松心情不要有太大壓力，積極配合醫(yī)生治療就可以。語音時長 01:07”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-11-21 3126次
-
高血壓吃什么食物降壓高血壓患者吃食物降壓一般效果也不是特別明顯。主要是要堅持低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太咸，太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以吃一些魚肉瘦肉牛肉。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-11 5402次
-
高血壓吃什么降壓高血壓病患者的治療，臨床目前有五大類降壓藥，分別是利尿劑，代表有氫氯噻嗪片，β受體阻滯劑，代表有美托洛爾緩釋片，鈣通道阻滯劑，代表有硝苯地平緩釋片，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，代表有貝那普利，血管緊張素受體阻滯劑，代表有氯沙坦鉀。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-22 2303次
-
高血壓吃什么食物能降壓？患有高血壓的患者一定要注意，在日常生活上可以適當?shù)亩喑砸恍┒稀滋}卜、芹菜、海帶，這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴重，而且血壓值很高的話，那么建議大家一定要注意，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用，不能夠單獨應用降壓。同
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 171次
-
高血壓吃什么降壓快其實，對于高血壓來說，不能追求一味的降壓，要根據(jù)情況來平穩(wěn)降壓，如果血壓驟升驟降，可能會導致血壓波動太大，更容易引起身體不適，更容易引起并發(fā)癥，而且降壓也應該因人而異。如果是老年人，那么血壓不能降的太快，或者降的太低，以免導致腦供血不足，出現(xiàn)腦梗塞的情況。如果是年輕人，那么血壓就應該盡可能地降低，這
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 44次
