青芒果硬的通常能直接吃,但是需要注意適量,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
青芒果屬于比較常見(jiàn)的一種水果,其中含有豐富的維生素,比如維生素C、維生素B、維生素E,也含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素,并且膳食纖維含量比較多,吃了以后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于腸道內(nèi)宿便排出,對(duì)于身體健康有益處,因此是能直接吃的。直接吃一般不會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生毒性反應(yīng),也不會(huì)誘發(fā)不適癥狀。
雖然吃青芒果對(duì)身體健康有諸多好處,但是不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用,如果自身患病建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方案治療。
此外,在吃青芒果的時(shí)候也需要嚴(yán)格控制總攝入量,不可以暴飲暴食以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起功能性消化不良。若出現(xiàn)功能性消化不良,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。