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甲狀腺功能亢進癥能吃桃子嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約1個)/天

慎食人群: 對桃子過敏的人群

宜食原因: 桃子中含有豐富的維生素,患者適量吃桃子能夠為身體補充營養(yǎng),桃子中的碘含量較低,不會導致體內攝入過多的碘,也不會刺激甲狀腺分泌較多的甲狀腺激素,對身體健康有利,有利于緩解疾病癥狀。

注意事項: 桃子可直接吃,也可做成水果沙拉,榨成汁飲用,吃之前清洗干凈;不可過量吃。

正文:

甲狀腺功能亢進癥患者可適量吃桃子。

建議用量:100g(約1個)/天。

甲狀腺功能亢進癥患者飲食應以高熱量、高蛋白質、高維生素為主,避免吃含碘豐富的食物。桃子中含有豐富的維生素,患者適量吃桃子能夠為身體補充營養(yǎng),桃子中的碘含量較低,不會導致體內攝入過多的碘,也不會刺激甲狀腺分泌較多的甲狀腺激素,對身體健康有利,有利于緩解疾病癥狀。

桃子可以直接吃,也可以做成水果沙拉,或榨成汁飲用,吃桃子之前應清洗干凈,避免農藥殘留引起急性腸炎。桃子中的膳食纖維較多,過量吃容易引起腹脹、腹瀉,所以不可過量吃。對桃子過敏的人群一般需要慎食,以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應。

在日常生活中,患者應避免過度疲勞,合理安排工作和學習,避免熬夜,注意科學用眼,防止眼壓增高。

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