專家建議: 可少量吃
建議用量: 20g/天
慎食人群: 對黃瓜泥過敏的人群、慢性腸炎患者
宜食原因: 黃瓜泥中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分，少量的吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于生長發(fā)育。而且其中的膳食纖維含量比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘。
注意事項(xiàng): 黃瓜泥可以直接吃，但是不可以過量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
嬰兒可少量吃黃瓜泥。
建議用量：20g/天。
嬰兒正處于生長發(fā)育快的階段，在此期間需要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。黃瓜泥中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分，少量的吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于生長發(fā)育。而且其中的膳食纖維含量比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘。
黃瓜泥可以直接吃，但是不可以過量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。對黃瓜泥過敏的人群不宜吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。慢性腸炎患者也不宜吃黃瓜泥，因?yàn)槠渲械纳攀忱w維比較多，可能會加重患者癥狀，影響病情恢復(fù)。
由于嬰兒的年齡比較小，胃腸功能尚未發(fā)育特別完善。家長在給嬰兒添加輔食的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，不可以過量的給嬰兒添加輔食，同時(shí)還需要注意飲食衛(wèi)生，對餐具定期進(jìn)行消毒。
