喝姜水有很多好處，能起到健脾暖胃，還能起到驅(qū)寒作用，預(yù)防感冒。但是一般姜水最好早晨喝，因為姜屬于熱性的食物，晚上過多食用溫補食物，容易引起身體燥熱，可能會影響人的睡眠。所以不建議晚上飲用姜水。而早晨飲用姜水，可以加快血液循環(huán)，用姜水泡腳，浸泡到腳面以上，還能起到治療風(fēng)寒感冒，頭痛，咳嗽等，治療效果顯著。姜水還能治療口腔潰瘍，用熱姜水代替茶水進行含漱，每天2到3次，一般多次漱口，潰瘍面就能收斂。從而起到治療口腔潰瘍的作用。
晚上喝姜水可以嗎
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2019-10-1816714次
概述：
相關(guān)知識：
1.生姜水泡腳還能改善睡眠，泡腳水中再加入適量醋，能夠刺激足底穴位，使人體從放松，起到緩解疲勞，改善睡眠作用。
2.每天早，晚，使用熱姜水漱口1-2次，也可以把姜湯當茶喝，適當，適量飲用，這種方法能夠保護牙齒，預(yù)防和治療齲齒，還能治療咽喉腫痛等。
常識：
1.平時注意多飲水，注意保暖，避免受涼等。
2.注意休息，避免熬夜，勞累，避免體力消耗。
3.注意營養(yǎng)均衡，補充水果，蔬菜。
4.注意避免姜湯與大補食物一同進食。
5.姜湯只要不晚上喝，就沒有大問題。
以上內(nèi)容僅供參考
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晚上可以喝紅糖姜水嗎晚上可以適量的喝紅糖姜水，紅糖姜水主要用于體寒溫補、受寒感冒。如果身體有受寒或者是感冒的癥狀時，可以適當?shù)暮燃t糖姜水，能夠有效的去除身體的寒氣，幫助發(fā)汗，有利于感冒更好的恢復(fù)。對女性痛經(jīng)的癥狀也可以起到一定的緩解作用，紅糖姜水含有溫?zé)岬墓π?，能夠促進身體血液循環(huán)、胃腸的蠕動，使身體的陽氣上升，由于晚間睡覺需要休息和睡眠，溫?zé)岬男再|(zhì)會影響到睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致失眠或者是睡眠質(zhì)量不佳，所以晚上喝紅糖姜水一定要適量。另外有胃酸的患者建議睡前不要空腹喝紅糖姜水，否則會引起胃疼的癥狀加重。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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高笑娜
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晚上喝姜水好嗎晚上喝姜水對于身體健康是非常不利的，這個大家應(yīng)該要注意一下，因為姜水有利于刺激血管的擴張，晚上喝姜水容易影響睡眠，而且對于自身的健康是非常不利的?？梢栽谠缟习呀缢椋缓笥瞄_水沖服，對身體來說是非常有好處的，具有一個保健的作用。建議大家在日常生活當中做到飲食合理，健康清潔衛(wèi)生，不要亂吃東西，另外還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身抵抗力。而晚上喝姜水對于腸胃也會造成一定的刺激作用，另外，生姜性質(zhì)是屬于大熱的，如果晚上吃姜太多，會導(dǎo)致容易上火，所以大家一定要注意不要在晚上喝姜水，而且還可能會誘發(fā)便秘的癥狀。語音時長 01:13”
黃萍
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晚上喝姜水可以嗎病情分析：可以喝，但是不建議長期大量的喝，而且不建議空腹喝，尤其不要喝冰的，建議最好結(jié)合中醫(yī)師辨別體質(zhì)以后結(jié)合體質(zhì)狀況進行綜合性的調(diào)理，不要長期喝，以免造成胃炎等其他的可能性疾患。意見建議：建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，如果需要體質(zhì)方面的調(diào)理，需要結(jié)合中醫(yī)望聞問切辨別體質(zhì)以后進行綜合治療，不要自行應(yīng)用姜水進行治療。這樣才有利于病情的盡快恢復(fù)。
張強
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晚上喝姜水好嗎病情分析：從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看體熱的人建議晚上不要喝姜水，如果晚上喝姜水會造成體力的火氣太大。但是如果對于體寒的患者，那么建議是可以喝姜水的姜水，可以防感冒驅(qū)寒氣。意見建議：同時建議應(yīng)該適當多喝白開水，來幫助排出體內(nèi)的毒素，建議適當多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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方霖
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晚上可以喝紅糖姜水嗎在晚上不要喝紅糖生姜水。晚上喝體內(nèi)糖儲量過大，長時間有可能會引起發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。還有紅糖姜水具有驅(qū)寒、活血化瘀等作用，其易興奮神經(jīng)，加快機體代謝從而引起失眠等，影響休息與第二天的精神風(fēng)貌等。在服藥期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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