卵巢多囊綜合癥臨床上指的是多囊卵巢綜合征,肥胖導致的本病可以通過調整飲食、運動、調整生活習慣、調整月經(jīng)周期等方式改善體質,能夠有效促進懷孕。
1、調整飲食:
對于肥胖人群應減少高熱量食物的攝入,如炸雞、炸串、燒烤等,日常飲食以清淡易消化的食物為主,如燕麥、青菜、玉米等。
2、運動:
在自身承受能力范圍內,可以通過跑步、跳繩、游泳等運動方式減輕體重。
3、調整生活習慣:
日常應注意休息,避免過度熬夜,養(yǎng)成每天早睡早起良好的生活習慣。
4、調整月經(jīng)周期:
如果肥胖人群月經(jīng)周期不規(guī)律,可以在醫(yī)生的指導下通過服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、益母草顆粒等藥物治療。
肥胖人群經(jīng)過積極治療,懷孕幾率是比較大的,不必過于擔心,建議保持良好心態(tài)。