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長期消化不良可見于多種疾病,其包括各種系統(tǒng)的疾病,有消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,心腦血管疾病等等均可以引起消化不良的情況。對(duì)于長期消化不良的患者首先建議到醫(yī)院就診,完善各項(xiàng)相關(guān)的輔助檢查,明確消化不良的原因,排除器質(zhì)性病變而引起的消化不良的情況。

平時(shí)的飲食要注意,避免辛辣刺激,油炸,油膩,生冷,過酸,過甜等不容易消化的食物,少食多餐,適量運(yùn)動(dòng),避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,忌煙酒,濃茶,咖啡等等,保持心情愉悅,適當(dāng)休息,避免過度焦慮與緊張,以及過度勞累與熬夜的情況。

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