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為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11846次

• 跑步減肥的正確方法

  其實(shí)從我個(gè)人認(rèn)為，純粹的靠運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，我覺(jué)得是不科學(xué)的，因?yàn)槭裁茨兀驗(yàn)榉逝种?，它就?huì)對(duì)整個(gè)人的關(guān)節(jié)、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個(gè)情況下，你讓他去運(yùn)動(dòng)，其實(shí)就會(huì)增加他運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)負(fù)荷，這是一個(gè)不合理，第二個(gè)不合理就是什么，如果你只強(qiáng)調(diào)于運(yùn)動(dòng)減肥的話(huà)，它會(huì)消耗大量的熱量，也就是我們說(shuō)的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會(huì)增加，所以說(shuō)，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進(jìn)1500千卡的卡路里，他實(shí)質(zhì)上還是會(huì)變胖的，所以說(shuō)只靠運(yùn)動(dòng)減肥，這是不科學(xué)的。

  

  01:08
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 198841次

• 看東西眼前有黑影
  這種癥狀主要見(jiàn)于玻璃體疾病或者視網(wǎng)膜疾病，比如玻璃體渾濁、玻璃體積血、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離等等，所以出現(xiàn)這種情況以后首先就是要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的眼底檢查，根據(jù)具體檢查的結(jié)果以及疾病的類(lèi)型，來(lái)選擇治療的方案。如果是玻璃體積血，在早期可以給予保守治療，減少劇烈的活動(dòng)，促進(jìn)積血吸收，如果長(zhǎng)期不能吸收的話(huà)可以考慮手術(shù)治療。如果是視網(wǎng)膜裂孔或者視網(wǎng)膜脫離這些疾病，一旦發(fā)現(xiàn)就要及早的手術(shù)治療，避免病情進(jìn)一步的加重。如果拖延的時(shí)間特別長(zhǎng)，一定會(huì)造成視力嚴(yán)重的不可逆下降，即便后期手術(shù)治療以后，視力也很難再恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-23 5432次

• 白內(nèi)障術(shù)后眼前有黑點(diǎn)
  很多老年人在一定的年齡段會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊的現(xiàn)象，因?yàn)殚L(zhǎng)期的用眼疲勞，沒(méi)有積極的發(fā)現(xiàn)癥狀，沒(méi)有積極的治療，就很容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)異常現(xiàn)象。很多老年人會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障的情況，而大多數(shù)都會(huì)選擇手術(shù)療法來(lái)進(jìn)行治療，但是手術(shù)后是比較容易導(dǎo)致一些后遺癥的發(fā)生。所說(shuō)的術(shù)后眼前有黑點(diǎn)，考慮就是白內(nèi)障的并發(fā)癥，也就是出現(xiàn)飛蚊癥的可能。對(duì)于白內(nèi)障術(shù)后出現(xiàn)飛蚊癥是由于玻璃體發(fā)生變性所引起的，玻璃體的液化和后脫離是造成飛蚊癥的主要原因。中醫(yī)認(rèn)為肝、膽、腎三個(gè)重要器官發(fā)生病變會(huì)導(dǎo)致飛蚊癥，因此治療時(shí)要加強(qiáng)這三方面的治療?？梢酝ㄟ^(guò)物理治療也就是超短波，超聲波和中藥離子透入法等方法，對(duì)于白內(nèi)障術(shù)后的飛蚊癥來(lái)進(jìn)行治療。白內(nèi)障術(shù)后出現(xiàn)飛蚊癥的現(xiàn)象是非常普遍的，也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，所以飛蚊癥是一定要積極的進(jìn)行檢查和治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 7407次

• 眼前有黑影么回事呢
  病情分析：眼前黑影常見(jiàn)于玻璃體渾濁，也就是飛蚊癥。也可以見(jiàn)于一些眼底的其他疾病，比如視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等導(dǎo)致的輕度眼底出血。意見(jiàn)建議：建議患者發(fā)現(xiàn)眼前有黑影后，要及時(shí)去醫(yī)院就診，散瞳檢查眼底，排除一些眼底疾病，導(dǎo)致的玻璃體輕度渾濁。如果為單純的玻璃體混濁，必要時(shí)也可以進(jìn)行玻璃體激光治療，來(lái)消除渾濁物。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1101次

• 黃斑變性為什么眼前有黑圓
  病情分析：黃斑變性導(dǎo)致眼前有黑圓與黃斑變性造成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)功能受損有關(guān)系。黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜最中央的區(qū)域，其感光細(xì)胞密度最高，一旦因?yàn)辄S斑變性導(dǎo)致黃斑區(qū)視網(wǎng)膜功能受損，就會(huì)造成患者視野中央部位出現(xiàn)缺損，從而導(dǎo)致眼前有黑圈，還有可能引起看東西變形，視力下降等癥狀。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)黃斑變性要積極進(jìn)行治療，目前以藥物治療為主，例如通過(guò)在玻璃體腔內(nèi)注射阿柏西普、康柏西普等抗新生血管藥物，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-10-10 803次

• 跑步的時(shí)候眼前有閃光
  跑步時(shí)眼前出現(xiàn)閃光，可能是視網(wǎng)膜病變、玻璃體混濁、腦供血不足等多重因素導(dǎo)致的。視網(wǎng)膜病變是跑步時(shí)眼前閃光的重要原因。視網(wǎng)膜裂孔或視網(wǎng)膜脫離早期，患者可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到閃光。這是由于視網(wǎng)膜受到刺激，形成的內(nèi)像。如不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致視力下降
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 劇烈咳嗽時(shí)眼前有閃光
  劇烈咳嗽時(shí)眼前有閃光，可能是由于眼部神經(jīng)震動(dòng)或大腦缺氧等原因所造成的，通?？梢允褂冒茨ρ鄄炕蛏罡深A(yù)等方法來(lái)進(jìn)行緩解。正常情況下視覺(jué)是由視網(wǎng)膜所產(chǎn)生的沖動(dòng)，通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)傳送到大腦的視皮層所形成的，而劇烈咳嗽的同時(shí)會(huì)壓迫到眼球，造成眼部神經(jīng)震動(dòng)，從而使視網(wǎng)膜產(chǎn)生不規(guī)律沖動(dòng)傳入大腦視皮層，就會(huì)造成患者出
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-02-14 9669次