尿酸高患者腳趾關(guān)節(jié)凸起考慮是不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、過(guò)量飲酒、沒(méi)有及時(shí)治療、合并外傷等原因所引起的，可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、及時(shí)戒酒以及積極治療等方式緩解。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不良飲食習(xí)慣：
尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，尿酸高的形成原因與嘌呤攝入過(guò)多有關(guān)，如果患者長(zhǎng)期吃一些高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮等，就會(huì)導(dǎo)致嘌呤攝入過(guò)多，從而引起尿酸水平升高，在體內(nèi)形成結(jié)晶，沉積在腳趾關(guān)節(jié)處，引起局部凸起。此時(shí)需要及時(shí)控制飲食，飲食方面應(yīng)以低嘌呤食物為主，比如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果以及西蘭花等，還應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧梢约涌焐眢w的代謝速度，對(duì)控制病情有幫助。
2、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)：
若患者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期久坐或臥床休息，會(huì)導(dǎo)致身體的代謝速度下降，也可能會(huì)引起尿酸水平升高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在患者腳趾關(guān)節(jié)內(nèi)，使局部出現(xiàn)腫脹、疼痛、發(fā)熱等癥狀。建議患者平時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠加快身體的代謝速度，對(duì)促進(jìn)尿酸排出有幫助。
3、過(guò)量飲酒：
酒中含有大量的酒精，如果長(zhǎng)期過(guò)量的飲酒，會(huì)阻礙尿酸排泄，因此導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，出現(xiàn)腳趾關(guān)節(jié)凸起的情況。此時(shí)需要及時(shí)戒酒，可以在一定程度上控制病情發(fā)展。
4、沒(méi)有及時(shí)治療：
出現(xiàn)尿酸高的情況，若不及時(shí)進(jìn)行治療，則會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，引起關(guān)節(jié)凸起、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)紅腫等不適癥狀，嚴(yán)重者還可能會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限。此時(shí)需要遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療，可以抑制尿酸合成，加快尿酸的代謝速度。
5、合并外傷：
如果尿酸高患者，腳趾部位受到了外力撞擊或者是擠壓，也可能會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)凸起。此時(shí)需要在醫(yī)生操作下通過(guò)手法復(fù)位、支具固定等方式進(jìn)行治療，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能與形態(tài)。
恢復(fù)期間需要保持良好的心態(tài)，避免受到不良情緒刺激，同時(shí)還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查。
