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中暑之后是不建議游泳的。在中暑的過程中,機體的體溫處于一個高熱的狀態(tài),而且中暑也會破壞機體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,此時如果去游泳的話,在機體內(nèi)熱外冷環(huán)境的刺激下會加重感冒的癥狀,甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)抽搐。

中暑之后要多喝水,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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