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三天沒(méi)有大便這種情況不正常,超過(guò)48小時(shí)不排便即可認(rèn)為是便秘。便秘表現(xiàn)有便量少,便次少,排便難,費(fèi)力排便不暢,大便干結(jié),便硬,排便不盡感。

便秘可引起腹部不適,食欲下降等,部分患者還有失眠,煩躁,多夢(mèng),抑郁,焦慮等心理異常。建議在飲食上要忌辛辣食物,保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜水果,香蕉,蜂蜜多喝水就會(huì)改變便秘的這種情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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