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成人魚肝油的作用

聶里紅副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科

2024-01-296408次

成人魚肝油的作用通常是補充維生素A、補充維生素D、促進鈣吸收、改善皮膚干燥、改善夜盲癥等，如果出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥。

1、補充維生素A：

成人魚肝油中含有豐富的維生素A，吃了以后能夠為身體補充維生素A，可以預防和治療維生素A缺乏。

2、補充維生素D：

成人魚肝油中也含有維生素D，該物質在身體中起到著重要的作用，在醫(yī)生指導下規(guī)范的吃比較容易被身體吸收。

3、促進鈣吸收：

成人魚肝油中的成分是人體生長發(fā)育的必需物質，維生素D被人體吸收后，可以促進鈣磷在腸道的吸收，因此具有促進鈣吸收的作用。

4、改善皮膚干燥：

在醫(yī)生指導下規(guī)范的吃成人魚肝油，其中的氧化鋅可以改善皮膚干燥。

5、改善夜盲癥：

如果成人出現夜盲癥，會因視網膜視桿細胞功能障礙，引起夜間或黑暗處視力嚴重下降，而成人魚肝油中的成分可以參與感光物質-視紫紅質的合成，以維系視覺的暗適應過程，所以可以改善夜盲癥。

由于個人的實際情況不同，所以具體使用量應在醫(yī)生指導下選擇，不可以盲目亂用。

以上內容僅供參考

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