孕婦吃香菜對(duì)胎兒一般沒(méi)有影響。香菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后有利于胎兒生長(zhǎng)，所以對(duì)胎兒沒(méi)有影響。
孕婦吃香菜對(duì)胎兒有影響嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-263245次
香菜又被稱為胡荽、芫荽，屬于提味蔬菜，葉子比較小而且比較鮮嫩，其中含有許多的揮發(fā)油，在懷孕期間女性因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)很容易會(huì)出現(xiàn)食欲減退的情況，而香菜中的揮發(fā)油能夠去除食物中的腥味，增加食欲。而且香菜中含有大量的維生素C、胡蘿卜素以及維生素B族，還含有鈣元素，鐵元素，磷元素以及芳樟醇，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于開(kāi)胃醒脾，調(diào)和中焦。但是香菜具有促進(jìn)子宮收縮的情況，如果大量服用就有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以一定要控制好量。
在女性懷孕期間對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大，所以一定要保證飲食均衡，避免挑食以及偏食的情況出現(xiàn)。平時(shí)還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜勞累。
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