人流后并不是一點風(fēng)都不能吹,適當(dāng)吹風(fēng)對身體是有好處的。
人流后身體的衛(wèi)生環(huán)境和溫度調(diào)節(jié)非常重要,從醫(yī)學(xué)角度說,人流后適當(dāng)?shù)娘L(fēng)吹可以幫助身體散熱,透氣,對身體是有好處的。但是過量的冷風(fēng)可能會導(dǎo)致身體受涼,增加感冒的風(fēng)險。因此,要避免空調(diào)風(fēng)、電風(fēng)扇的直吹,同時也要注意保暖,避免身體受涼。
建議女性在人流后選擇寬松、柔軟、透氣的衣物,避免穿緊身衣物和化纖衣物,以免引起身體不適。并且人流后女性的身體需要充分休息,以恢復(fù)體力,避免過度勞累和劇烈運動,以免加重身體負擔(dān),延緩恢復(fù)速度。
在恢復(fù)期間還要注意選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋羹、牛奶,避免吃生冷、油膩、刺激性食物,如雪糕、肥肉等,以免引起腸胃不適。