昨天我接診了一名54歲的女患者，兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)了，說(shuō)上星期只有一點(diǎn)點(diǎn)血絲，我在看她的檢查結(jié)果時(shí)孕酮數(shù)值特別低，我告訴她可能有絕經(jīng)的風(fēng)險(xiǎn)，我看她一頭霧水，那么孕酮值多少表示要絕經(jīng)呢？
通常情況下，孕酮值在25nmol/L以下可能就要進(jìn)入絕經(jīng)期了，但具體的情況還需因人而異。
原理就是：
孕酮的含量會(huì)隨著月經(jīng)周期性變化而波動(dòng)，剛要進(jìn)入絕經(jīng)或者絕經(jīng)過(guò)渡期，由于性激素水平波動(dòng)及下降，孕激素也會(huì)跟著下降，那我們可以通過(guò)檢查性激素六項(xiàng)來(lái)確定孕酮情況。
絕經(jīng)期間的表現(xiàn)：
通常有些在絕經(jīng)期的女性，可能會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、煩躁等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)陰道干澀，如果孕酮值在25nmol/L以下，可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血、骨質(zhì)疏松等情況。
不過(guò)也不用擔(dān)心，如果沒(méi)有什么癥狀也不需要特殊治療，我們可以通過(guò)生活飲食習(xí)慣來(lái)提高絕經(jīng)后的身體抵抗力！
飲食上：可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如雞蛋、西紅柿。
日常習(xí)慣：可以保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張，也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等。
如果你已經(jīng)處在絕經(jīng)期也不用過(guò)于焦慮，這個(gè)是咱們自然生長(zhǎng)規(guī)律的一個(gè)過(guò)程，不用太在意！
