并不存在高血壓禁吃的十大食物，高血壓患者禁吃的食物包括咸菜、臘肉、漢堡、炸薯?xiàng)l、巧克力等，如果血壓水平發(fā)生明顯波動(dòng)，需要立即就醫(yī)。
1、咸菜：
在制作過(guò)程中會(huì)添加比較多的鹽，吃了以后體內(nèi)的鈉離子增多，容易引起水鈉潴留，還會(huì)使血壓水平升高。
2、臘肉：
含有較多的鹽分和脂肪，不僅會(huì)使血壓上升，還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)疾病的控制嚴(yán)重不利。
3、漢堡：
其中的脂肪含量比較高，大量吃會(huì)導(dǎo)致體重增加，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓無(wú)法有效的控制。
4、炸薯?xiàng)l：
主要經(jīng)過(guò)油炸處理，含有較多的油脂，吃了以后會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇和甘油三酯水平升高，增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
5、巧克力：
屬于一種高糖食物，其中的糖分和脂肪較多，對(duì)于高血壓患者而言，會(huì)引起身體肥胖，不利于疾病控制。
高血壓患者在平時(shí)需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以低鹽低脂低膽固醇的食物為主，對(duì)控制血壓水平有幫助。
