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豆角一般不能生吃,以免對(duì)身體健康造成不利影響。若有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

豆角屬于日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜,其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)等成分,適當(dāng)?shù)某阅軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加快身體的代謝速度。豆角的吃法比較多,一般有焯水涼拌、爆炒、煮湯等。但是,豆角一般不能生吃,因?yàn)槠渲泻性硭亍⒓t豆素等有毒物質(zhì),生吃會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,引起惡心、腹瀉以及嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致四肢麻木、抽搐以及休克等食物中毒的情況出現(xiàn)。因此,豆角一般不能生吃。

豆角中所含有的毒性物質(zhì),通常在高溫中會(huì)被分解破壞。在吃豆角時(shí),無(wú)論選擇哪種吃法,都需要將其完全加工成熟,不可以生吃。同時(shí)在吃豆角的時(shí)候,不可以一次性吃過(guò)多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

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