沙糖桔吃多了通常會咳嗽。
沙糖桔果實扁圓形,頂部有瘤狀突起,蒂臍端凹陷,色澤橙黃至橙紅,果壁薄,易剝離。其含有豐富的維生素C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素,核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,適量的食用可以補充人體所需的營養(yǎng),對健康是有好處的,但是不可以過多進(jìn)食。因為其含有葉紅質(zhì),攝入過多會使手掌、手指、足掌,鼻孔邊緣出現(xiàn)黃染,同時過多食用容易引起上火,就會導(dǎo)致嗓子不舒服,通常會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
建議出現(xiàn)咳嗽的患者多喝水,注意休息,飲食方面宜清淡,不可以吃辛辣、刺激及生冷、油膩的食物,如辣條、炸雞、麻辣香鍋、冰激凌等,以免加重咳嗽的癥狀。