舌苔發(fā)黃厚膩可能是飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、藥物影響、情緒因素、膽囊炎等原因引起的，可以通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、緩解壓力、調(diào)整藥物、應(yīng)用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食因素：
如果進(jìn)食過多辛辣、油膩、刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過重，使舌苔出現(xiàn)發(fā)黃厚膩的現(xiàn)象，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物。
2、口腔衛(wèi)生不良：
如果平時(shí)不注意口腔清潔，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，會(huì)引起舌苔發(fā)黃厚膩，建議養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。
3、藥物影響：
某些藥物如黃連清胃丸、清胃黃連丸、維生素B2片等藥物，可能會(huì)導(dǎo)致舌苔變化，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
4、情緒因素：
如果長(zhǎng)期情緒緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃厚膩的現(xiàn)象，可以通過冥想、瑜伽等方式放松身心。
5、膽囊炎：
膽囊炎會(huì)引起膽汁排泄不暢，影響食物的消化吸收，使毒素在體內(nèi)積累，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃厚膩的癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用膽寧片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療。
在生活中要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累。
