糖尿病患者不宜吃瓜子，瓜子含油脂、高熱量高，糖尿病患者吃了以后會(huì)引起血糖增高，引起血脂增高，會(huì)引起血糖波動(dòng)等，不利于血糖的控制。
糖尿病患者在日常生活中應(yīng)合理膳食，不要進(jìn)食含糖量高，含脂肪高的食物，患者宜多吃蔬菜水果類的食物，糖尿病患者在用飲食調(diào)理同時(shí)應(yīng)按時(shí)服用藥物，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，盡可能地減少并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病可以吃瓜子嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-26885次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅(jiān)果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因?yàn)檫@些零食吃的過(guò)多以后，就會(huì)攝入過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過(guò)多。因?yàn)椴还苁强ㄗ右埠?，南瓜子也好，吃的過(guò)多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會(huì)帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導(dǎo)致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過(guò)高，就會(huì)向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達(dá)到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。
01:27
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 10947次
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因?yàn)闆](méi)有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場(chǎng)上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內(nèi)的濕毒，對(duì)敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說(shuō)糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。
01:31
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-20 8591次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病可以吃瓜子，但是要控制攝入的量，每天最好不要超過(guò)70克瓜子，多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段，知道需要少量、多餐，減輕胰島負(fù)擔(dān)控制病情發(fā)展，所以吃零食便成為他們保障充足營(yíng)養(yǎng)的手段之一，日常生活中好多患者愛(ài)吃瓜子，甚至整天瓜子不離口，認(rèn)為這樣可以減輕饑餓感，孰不知多吃瓜子對(duì)糖尿病不利。瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富、香氣誘人，西瓜子能健胃、益肺、潤(rùn)腸，葵瓜子脂肪酸，以及維生素e含量豐富，南瓜子有驅(qū)蟲作用，適當(dāng)磕瓜子能夠刺激舌尖上的味覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)唾液胃液的分泌，利于消化有益健康，還能促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)。據(jù)報(bào)道，葵瓜子有醫(yī)療價(jià)值，可治瀉痢、膿瘡等疾病，但由于瓜子中含有一定量的糖分，糖尿病病人應(yīng)該少吃。如果每天吃500克的瓜子，對(duì)血糖肯定是有影響的，不利于糖尿病人控制血糖，因此糖尿病患者可以吃瓜子，但是每日的攝入量不要超過(guò)150克，最好能控制在70克的帶殼葵花子以內(nèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-10-24 25510次
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糖尿病南瓜子可以吃嗎糖尿病南瓜子可以吃，但是一定要控制好量，南瓜子里面含有的熱量相對(duì)要高一些。其實(shí)南瓜子我們可以把它歸類為干果類、堅(jiān)果類的食品，類似于南瓜子、西瓜子、葵花子或者是開(kāi)心果、碧根果、杏仁等等這一這些食品，因?yàn)樗锩婧械挠捅容^多，脂肪比較多，所以熱量比較高一些。所以這一種種類的食品對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，對(duì)血糖的影響是相對(duì)比較明顯的，所以我們一般不建議患者吃類似的食品，主要是包括堅(jiān)果類的一些食品。另外因?yàn)楹芏嗵悄虿〉幕颊咚捏w重都是超標(biāo)的，尤其是二級(jí)糖尿病的患者，所以吃太多的堅(jiān)果對(duì)于控制體重也是不利的，控制體重最主要的方式就是要減少熱量的攝入，增加熱量的消耗。而過(guò)多的進(jìn)食堅(jiān)果對(duì)于控制熱量攝入是非常不利的，所以一般情況下是不建議患者吃南瓜子的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-25 7224次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病患者是可以吃瓜子的，吃瓜子一般不會(huì)引起血糖大幅度波動(dòng)。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，良好的飲食有助于將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。糖尿病患者避免吃高脂肪，高膽固醇，高糖食物，可以適當(dāng)多吃一些粗纖維食物以及綠色蔬菜。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-10 3604次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎糖尿病患者是可以吃南瓜子的。適量吃南瓜子，一般不會(huì)引起血糖的大幅度波動(dòng)。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當(dāng)多吃一些粗纖維食物以及綠葉蔬菜，避免吃高脂肪，高膽固醇，高糖食物。避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-10 4102次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是血糖水平持續(xù)高于正常范圍。在糖尿病管理中，飲食控制是至關(guān)重要的一環(huán)。關(guān)于糖尿病患者是否可以吃瓜子，答案是肯定的，但需適量。瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)人體健康有一定益處。瓜子同時(shí)也含有較高的熱量，過(guò)量
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病可以吃瓜子，但是要控制攝入的量，每天最好不要超過(guò)70克瓜子，多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段，知道需要少量、多餐，減輕胰島負(fù)擔(dān)控制病情發(fā)展，所以吃零食便成為他們保障充足營(yíng)養(yǎng)的手段之一，日常生活中好多患者愛(ài)吃瓜子，甚至整天瓜子不離口，認(rèn)為這樣可以減輕饑餓感，孰不知多吃瓜子對(duì)糖
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 1122次
