睡眠障礙是一種非常常見(jiàn)的疾病，大多數(shù)發(fā)生在中年人或者是老年人身上。這種疾病主要是由于各種各樣的原因?qū)е拢夏耆擞兴哒系K最主要的是因?yàn)樗吣芰υ跍p退，身體受到各種病因或者是睡眠呼吸障礙引起的。上了一定年紀(jì)的老年人有睡眠障礙通常晚上都是睡不著，并且早上會(huì)也容易早起。
老年人睡眠障礙的原因
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)科
2019-06-253126次
概述：
癥狀表現(xiàn)：
老年人睡眠障礙是指老年人在白天的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嗜睡，情緒不安，頭痛等表現(xiàn)。而到了夜間睡眠時(shí)間淺，很難入睡，睡著多夢(mèng)，并且很容易醒，睡眠呼吸困難，比較嚴(yán)重的甚至還會(huì)發(fā)生進(jìn)入睡眠時(shí)暫停呼吸，心律失常，猝死等癥狀，對(duì)于上了年紀(jì)的老年人來(lái)說(shuō)是屬于非常危險(xiǎn)的一種疾病，必須要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院及時(shí)治療控制病情。
治療建議：
一般情況下，當(dāng)老年人患有睡眠障礙都是通過(guò)藥物治療以及非藥物治療來(lái)減輕癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選用適合自身情況的安眠藥來(lái)幫助調(diào)整睡眠狀況。而非藥物治療方法則是需要通過(guò)增加平日的運(yùn)動(dòng)量以及時(shí)刻保持良好的心態(tài)，比如清晨或者是傍晚出去散散步，多跟子女或者朋友出去走走不僅能夠保持心情愉悅，還能幫助改善睡眠習(xí)慣。另外，平時(shí)膳食方面也需要保持飲食清淡，晚上睡覺(jué)前也可以喝一杯溫牛奶或者用熱水泡泡腳，都能起到不錯(cuò)的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？睡眠障礙，其實(shí)可以發(fā)生在各個(gè)年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過(guò)程就容易覺(jué)醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問(wèn)題。
01:01
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-11 4966次
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老年人眩暈癥的原因老年人眩暈癥最常見(jiàn)的原因就是腦血管病，這是最常見(jiàn)的。我們作為一個(gè)臨床大夫，如果要是遇到年齡大的，一定要詳細(xì)地問(wèn)他病史，問(wèn)他既往史。病史里你要問(wèn)他伴隨的癥狀，有沒(méi)有胳膊腿麻，有沒(méi)有視物成雙，喝水嗆不嗆，這種神經(jīng)科常見(jiàn)的臨床的癥狀。另外要問(wèn)他既往史，有沒(méi)有高血壓有沒(méi)有糖尿病、吸煙等等，既往有沒(méi)有特別是椎動(dòng)脈血管的狹窄等等。如果有這些危險(xiǎn)因素的老年人，那你第一時(shí)間要想到是不是腦血管病了。第二方面，作為老年人眩暈，還有血液動(dòng)力學(xué)的問(wèn)題。血液動(dòng)力學(xué)，一個(gè)是血壓的問(wèn)題，高或者是低。高大家都知道，會(huì)引起眩暈。實(shí)際低血壓的情況，也可以是引起眩暈的，甚至眩暈的發(fā)作。這種病人大家臨床要警惕了。老年人常常是有多種疾病，吃多種藥。像有心臟病，要吃一些擴(kuò)張血管、擴(kuò)張冠脈的藥。再有合并有前列腺，那他又吃前列腺的藥。多種藥物最后導(dǎo)致的就是血壓過(guò)低。另外老年人他腎功能的機(jī)能也在下降，排泄功能也下降，也會(huì)導(dǎo)致他藥物的蓄積等等，所以臨床上要警惕老年性頭暈。
02:11
趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-08 14244次
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老年人睡眠障礙發(fā)生的原因老年人的睡眠障礙發(fā)生原因十分復(fù)雜，其中既有年齡增長(zhǎng)的因素，也有老年人特有的機(jī)體內(nèi)環(huán)境和外界環(huán)境變化的因素。第一、是心理社會(huì)因素，隨著年齡的增加老年人的社會(huì)地位，家庭角色和經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生很大的變化，比如退休喪偶等一些重大事件的發(fā)生，很容易出現(xiàn)適應(yīng)不良，老人也產(chǎn)生自卑失落的反應(yīng)，從而產(chǎn)生睡眠障礙。第二、是軀體因素，睡眠障礙和許多慢性的軀體疾病關(guān)系不可分割，比如高血壓，冠心病，糖尿病，慢支，腦卒中，帕金森等等，這些基本都在夜間發(fā)作或者加重影響睡眠。第三、是精神疾病，老年人的睡眠障礙的發(fā)生相當(dāng)有一部分是因?yàn)橐钟舭Y，癡呆，腦器質(zhì)的精神障礙，伴隨著年齡的增加發(fā)生睡眠障礙可能成為老年抑郁癥的一個(gè)誘發(fā)因素，睡眠覺(jué)醒生物節(jié)奏的改變，通常是大多數(shù)精神錯(cuò)亂患者發(fā)病的早期出現(xiàn)。第四、是生活行為因素，不良的生活習(xí)慣，比如生活缺乏結(jié)構(gòu)，無(wú)節(jié)制的一些活動(dòng)，長(zhǎng)期的臥床看電視缺乏鍛煉等等，這是生物鐘錯(cuò)亂導(dǎo)致睡眠障礙。第五、是藥物因素，比如很多的藥物抗抑郁藥，抗麻痹的藥，利尿劑等等不合理不科學(xué)的應(yīng)用，可能引起失眠，還有其他的一些原因也可能會(huì)引起睡眠質(zhì)量產(chǎn)生問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 2214次
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老年人睡眠障礙的主要原因1、繼發(fā)于軀體疾病的睡眠障礙，常見(jiàn)老年疾病，如夜尿癥和尿失禁，是引起老年人睡眠障礙的常見(jiàn)原因之一，伴有前列腺增生的老年人尤其常見(jiàn)，心臟病與神經(jīng)系統(tǒng)疾病，特別是心衰時(shí)的端坐呼吸，常導(dǎo)致頻繁覺(jué)醒，支氣管哮喘發(fā)作與支氣管擴(kuò)張劑的應(yīng)用、關(guān)節(jié)炎等及其它疼痛綜合征、夜間服藥與注射藥物、因病長(zhǎng)期臥床等都會(huì)影響正常睡眠。2、繼發(fā)于精神疾病的睡眠障礙、老年抑郁癥與癡呆癥候群相關(guān)的睡眠障礙，如血管性癡呆，表現(xiàn)為每到傍晚和夜間癥狀加重，而白天癥狀減輕，甚至完全消失。研究認(rèn)為抑郁癥的睡眠障礙發(fā)生率10%至15%，隨著年齡的增加嚴(yán)重的抑郁癥睡眠障礙發(fā)生率約2%，高齡女性者多見(jiàn)，抑郁癥是老年人失眠的最常原因之一。3、與藥物有關(guān)的睡眠障礙，老年人由于常服各種藥物，用于治療各種疾病的多種藥物也會(huì)引起睡眠障礙，語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-12-03 2150次
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老年人記憶障礙是什么原因病情分析：老年人出現(xiàn)記憶力障礙，考慮以下兩種原因，1、生理性記憶力減退，如老年健忘癥。2、病理性因素，常見(jiàn)于阿爾茨海默病，血管性癡呆，額顳葉癡呆，路易體癡呆，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，癲癇，顱內(nèi)腫瘤等。應(yīng)盡早就診神經(jīng)內(nèi)科，明確病因，對(duì)因治療。意見(jiàn)建議：老年人出現(xiàn)記憶力障礙時(shí)不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前病情，不聽(tīng)信謠言，亂用民間偏方，也不可耽誤治療時(shí)機(jī)，規(guī)劃科學(xué)的生活作息，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，少葷多素，保持大便通暢，每晚定時(shí)上床睡覺(jué)，保證夜間睡眠質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-08-19 2302次
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老年人睡眠不好掛什么科病情分析：老年人出現(xiàn)睡眠不好，建議去看神經(jīng)內(nèi)科。老年人出現(xiàn)失眠是很常見(jiàn)的，與神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂是有一定的關(guān)系的。另外與軀體疾病也有關(guān)系，比如患者有心絞痛發(fā)作，肯定會(huì)影響睡眠。意見(jiàn)建議：建議患者要治療軀體疾病，比如積極治療高血壓病，積極治療心臟疾病。平時(shí)要注意放松心情，不要過(guò)于的緊張，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在睡前服用一點(diǎn)催眠類藥物。
張輝
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老年人睡眠障礙原因老年人睡眠障礙指睡眠量不正?；蛘呤撬咧谐霈F(xiàn)的易醒的現(xiàn)象，一般是由于大腦和其他腦區(qū)神經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)失控導(dǎo)致睡眠的功能障礙。一般來(lái)講老年人不需要減少睡眠時(shí)間，但他們的睡眠質(zhì)量要有一定的保證。睡眠障礙可引起相當(dāng)大的發(fā)病率(如生活質(zhì)量下降，甚至致命)，所以它目前是老年病疾病的重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象。老年人睡眠障礙的原因
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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老年人睡眠障礙發(fā)生的原因老年人的睡眠障礙發(fā)生原因十分復(fù)雜，其中既有年齡增長(zhǎng)的因素，也有老年人特有的機(jī)體內(nèi)環(huán)境和外界環(huán)境變化的因素。第一、是心理社會(huì)因素，隨著年齡的增加老年人的社會(huì)地位，家庭角色和經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生很大的變化，比如退休喪偶等一些重大事件的發(fā)生，很容易出現(xiàn)適應(yīng)不良，老人也產(chǎn)生自卑失落的反應(yīng)，從而產(chǎn)生睡眠障礙。第二、是
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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