車(chē)?yán)遄雍蜕程墙弁ǔＤ芤黄鸪裕@兩種水果之間一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，而且吃了以后還會(huì)對(duì)身體健康有很多好處。
車(chē)?yán)遄又泻胸S富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┸?chē)?yán)遄涌梢院芎玫膸椭眢w提高抵抗力，而砂糖桔中含有豐富的維生素C，適當(dāng)?shù)某砸恍┥程墙?，可以很好的促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且車(chē)?yán)遄雍蜕程墙壑卸己胸S富的鐵和磷等微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┸?chē)?yán)遄雍蜕程墙劭梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需的微量元素，提高身體素質(zhì)。
雖然車(chē)?yán)遄雍蜕程墙勰芤黄鸪?，而且可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時(shí)候一定要適量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，如果對(duì)車(chē)?yán)遄雍蜕程墙圻^(guò)敏的患者應(yīng)禁止食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，比如胡蘿卜、菠菜、芹菜等，對(duì)身體健康也有很多好處。
