孕婦是可以吃干牛肉的，干牛肉是比較常見的食物，其中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，能快速補充孕婦身體所需的營養(yǎng)，起到緩解和預(yù)防缺鐵性貧血。
在懷孕之后對營養(yǎng)需求比較高，平時要做到營養(yǎng)均衡，在吃牛肉時最好不要一次性吃太多，以免出現(xiàn)胃腸道負擔加重或者是出現(xiàn)便秘，還要適當補充一些新鮮水果。
孕婦可以吃干牛肉嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25916次
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01:00
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 37926次
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01:20
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 44677次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-06 3426次
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孕婦可以吃牛肉芹菜嗎孕婦可以吃牛肉芹菜。牛肉芹菜是以芹菜和牛肉為主要材料炒制而成的菜肴。芹菜為一種常見的蔬菜，屬于高纖維食物，對預(yù)防高血壓，動脈硬化等十分有益，并且含各種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有鎮(zhèn)靜安神和利尿消腫等功效。牛肉也是營養(yǎng)價值十分高的食物，牛肉含較高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且脂肪含量比較低，孕期食用對孕婦身體和胎兒發(fā)育有好處。但是孕期飲食需要多樣化，不要偏食，這樣才可以攝取各方面的營養(yǎng)。因為孕期很容易出現(xiàn)便秘等腸道不適癥狀，所以孕期一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，多攝入粗纖維食物。語音時長 01:24”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-01-22 7935次
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孕婦可以吃干牛肉嗎病情分析：孕婦是可以吃牛肉干的。因為牛肉干含有大量的鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，適當?shù)氖秤脤υ袐D和寶寶都有益，它脂肪少，不容易引起肥胖，而且可以預(yù)防缺鐵性貧血。意見建議：懷孕期間的飲食是相當重要的，但是也沒有必要盲目的忌口，平常不應(yīng)該飲酒，避免抽煙，對于未經(jīng)巴氏消毒過的牛奶也應(yīng)該禁止飲用。除此之外，要避免碳酸飲料、濃茶葉水以及巧克力等等。而其他的食物孕婦基本上都是可以吃的，要注意口感清淡、避免寒涼、少吃高熱量食物即可。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-09-11 903次
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-10-07 1002次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
