十個(gè)月寶寶吃肉的標(biāo)準(zhǔn)為每天10~20克，一定不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
十個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較快，可以每天給寶寶吃10~20克的肉，因?yàn)槿庵泻胸S富的蛋白質(zhì)，給寶寶每天吃適量的肉可以幫助身體提高抵抗力。而且肉中還含有豐富的氨基酸，每天給寶寶吃10~20克右的肉可以補(bǔ)充身體能量。肉中還含有豐富的鐵和鈣等微量元素，每天給寶寶吃10~20克的肉可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
10~20克肉通常相當(dāng)于半個(gè)雞蛋左右的重量，在給寶寶吃肉時(shí)一定不要超過(guò)10~20克左右，因?yàn)槭畟€(gè)月的寶寶胃腸道功能還沒(méi)有發(fā)育完善，如果吃的過(guò)多可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，如果寶寶對(duì)肉過(guò)敏則不可以吃，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
平時(shí)還可以給十個(gè)月的寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如胡蘿卜、蘋果、橙子等，對(duì)身體健康有很多好處。
