1米6通常是指身高1.6米，身高1.6米體重110斤一般不算胖。
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重公式，男性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去80，然后再乘以0.7。女性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去70，再乘以0.6。根據(jù)所得到的結(jié)果，男性身高1.6米，標(biāo)準(zhǔn)體重是112斤，女性身高1.6米，標(biāo)準(zhǔn)體重是108斤。只要不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%，都屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。根據(jù)上述計算結(jié)果，此人的身高體重非常標(biāo)準(zhǔn)，不用過于擔(dān)心。
為了保持身體健康，建議平時多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、豆腐、花生、蘋果、青菜等。然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、跳高等，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
當(dāng)出現(xiàn)了體型偏胖時，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加?qiáng)鍛煉，有助于使身材保持健康狀態(tài)。
