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消化不良可以喝什么茶

概述:

消化不良的患者,可以喝大麥茶,胡蘿卜茶,還可以喝消宣散,谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份,將它們共研細末。每次服3克-5克,每日3次。功效理氣消食,健脾開胃。適用于食積氣滯,消化不良,脘腹脹滿,腹瀉便溏等癥;三鮮消滯飲,鮮山楂20克,鮮蘿卜 30克,鮮青橘皮6克,冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲,放人鍋中加水適量,用旺火燒開后改用文火煨半小時,然后用干凈紗布過濾,棄渣取汁后,加人冰糖繼續(xù)煮沸即成。每次20毫升-30毫升,每日3次,連飲3日為1個療程。功效健脾行氣,開胃,助消化,散結消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥。

推拿按摩:

點按足三里:足三里是足陽明胃經的合穴,配五行屬土,與脾胃相應;足三里又屬胃絡脾,根據“經脈所通,主治所及”的原理,用于脾胃病的治療,故有“肚腹三里留”之稱。實踐證明經常在足三里穴點按,可協(xié)調陰陽,保健和胃,增強體質,防治疾病?,F代實驗研究也證明足三里可增強腸蠕動,促進消化酶的分泌,還可增加人體的備解素,從而滅活某些病毒,亦可增加白細胞的吞噬能力,加強免疫力。患者取坐位或仰臥位,用拇指抵住雙側足三里穴,用力揉捻,以酸脹感向足背傳導為宜,約3分鐘。

日常護理:

可以嚼口香糖,口香糖可能是緩解燒心最好的非藥物療法之一。美國維克森林大學一項新研究發(fā)現,咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,從而緩解燒心。睡覺時盡量左側臥,如果消化不良,長時間躺著會加重胃酸反流?!杜R床胃腸病學雜志》刊登一項研究發(fā)現,左側臥是夜間避免燒心的最佳睡姿,而右側臥和仰臥都會加重燒心癥狀。

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