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兒童記憶力差怎么辦吃什么才能補

兒童記憶力差可以通過飲食調(diào)理或者口服藥物治療,可以吃些核桃、雞蛋、淡水魚、蝦仁等食物,對于提高兒童記憶力有很好的幫助,也可以在醫(yī)生指導下服用腦心舒口服液或者安神補腦液治療,能夠提高兒童記憶力。
兒童記憶力差一般是由于注意力不集中、貪玩、大腦缺乏營養(yǎng)以及睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好等因素引起的,家長不用過于擔心,也不要對兒童施加壓力,要進行正確的引導、教育、溝通,才能夠提高兒童記憶力,通過一段時間的飲食調(diào)理和口服藥物的治療,能夠有效的改善癥狀。
平時在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不要熬夜,合理安排作息時間,也可以根據(jù)自身情況,做一些運動鍛煉,比如跑步、登山、騎自行車等,既能夠增強體質(zhì),也可以提高身體抵抗力,有利于身體健康。

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