剛懷孕就胖了一大圈可能是因為正常現(xiàn)象、飲食不當(dāng)、體內(nèi)激素水平變化等原因?qū)е拢瑧言谐跗谔喊l(fā)育還不是特別穩(wěn)定，所以需要做好護理工作，定期到醫(yī)院檢查。
1、正常現(xiàn)象：
懷孕以后由于胎兒生長發(fā)育，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)體重增加的情況，只要體重在正常范圍內(nèi)，不需要擔(dān)心。
2、飲食不當(dāng)：
有的患者懷孕以后食欲增加，喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物，比如巧克力、蛋糕、肥肉等，這些食物熱量比較高，進入體內(nèi)后不能夠被及時消耗，剩余的熱量在體內(nèi)儲存起來，出現(xiàn)變胖的情況。平時要合理飲食，雖然孕期需要增加營養(yǎng)，但也要注意熱量的攝入。
3、體內(nèi)激素水平變化：
由于懷孕以后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，可能會出現(xiàn)水鈉潴留的情況，也會容易看起來有一些胖。
除以上原因以外，剛懷孕就胖了一大圈也有可能是因為缺乏運動導(dǎo)致，懷孕后如果身體條件允許，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\動，也可以做孕期瑜伽。
