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空腹吃雪蓮果會怎么樣

空腹吃雪蓮果可能會對胃黏膜造成刺激,出現(xiàn)腸胃不適的情況。

雪蓮果是一種寒涼性的水果,其中膳食纖維含量比較高,如果空腹吃可能會對胃黏膜造成刺激,使身體出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用保護胃黏膜的藥物,藥物一般有膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂片、替普瑞酮膠囊等。服用藥物需要遵醫(yī)囑服用,不可以盲目用藥,以免出現(xiàn)不良反應。

如果想要吃雪蓮果可以飯后半個小時吃,雪蓮果的營養(yǎng)價值比較高,適當的吃可以促進腸胃蠕動,幫助消化,還可以提高身體抵抗力。

平時可以多喝一些溫開水,有利于身體的新陳代謝,飲食上以清淡易消化為主,可以吃一些雞蛋、動物肝臟、瘦肉等含蛋白質高的食物,補充體內缺乏的營養(yǎng)物質,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜、芥末等。

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