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腎虛可能會導(dǎo)致便秘。

腎陰虧虛時,腸道失于濡潤,大便就會干結(jié)難下。腎陽不足,不能溫煦推動腸道蠕動,也會造成大便排出困難。對于這種情況,可以通過飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)多吃有補腎作用的食物,如韭菜、桑葚等。同時,也可以按摩腹部,促進腸道蠕動,輔助改善便秘情況。

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