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孕婦一般不可以喝紅茶,因為紅茶含有鞣酸成分,飲用過多可能會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒適感,而且含有咖啡因成分,可能會對孕婦睡眠質(zhì)量造成影響。

懷孕期間要注意營養(yǎng)類食物攝入,可以多吃富含蛋白質(zhì)類食物,也可以多吃新鮮水果、蔬菜,平時要做好保暖措施,多休息,避免受涼或者過度勞累對身體健康造成影響。

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