車厘子的好處是可以補充營養(yǎng),增強身體抵抗力、促進腸胃蠕動,壞處是吃多了以后容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適的情況。
車厘子是日常生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價值比較高,含有大量的維生素C、維生素A以及維生素B,礦物質(zhì)含量也比較高,每天剩下的吃一些車厘子,可以補充身體所需的營養(yǎng),對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且車厘子中的膳食纖維含量也比較高,吃了以后可以促進腸胃蠕動, 腸胃蠕動加快以后可以防止大便干燥及便秘的情況出現(xiàn)。車厘子的營養(yǎng)價值雖然比較高,但是在吃的時候需要適量,如果一次性吃太多會增加腸胃的負擔,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉以及腹部疼痛的現(xiàn)象。
如果不小心吃了太多的車厘子,而且出現(xiàn)了腸胃不適的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸炎寧顆粒進行治療。