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長(zhǎng)壽俱樂(lè)部馬老師
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自慰多了硬度不夠可以治好嗎

近期,我的朋友給我打電話抱怨,說(shuō)這幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己的陰莖在勃起時(shí)變得不夠堅(jiān)硬,影響了與伴侶的親密關(guān)系。他之前有過(guò)頻繁的自慰習(xí)慣,并且經(jīng)常感到疲勞和精神萎靡。為了健康,我陪同他一起來(lái)到醫(yī)院就診,經(jīng)過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)檢查和治療,朋友的病情逐漸有了好轉(zhuǎn)。今天借朋友的經(jīng)歷,我來(lái)談?wù)勥@個(gè)話題,自慰多了硬度不夠可以治好嗎?希望能幫助到有類似困擾的朋友。

自慰是一種正常的性行為,本身并不會(huì)直接導(dǎo)致硬度不夠。然而,過(guò)度的自慰可能會(huì)影響性功能,導(dǎo)致勃起問(wèn)題。這個(gè)情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用西地那非、伐地那非、他達(dá)拉非、阿伐那非等藥物通常是可以治好的,但是需要注意用藥時(shí)需要遵醫(yī)囑,避免自行應(yīng)用。

以下是一些治療過(guò)程中需要注意的事項(xiàng):

1、減少頻率:在治療期間切勿再有自慰行為,對(duì)于改善硬度至關(guān)重要。同時(shí),要適量的運(yùn)動(dòng),比如慢跑、散步、做體操等,建議運(yùn)動(dòng)量每天在三十分鐘左右。

2、合理休息:每天保證充足的睡眠,建議晚上十點(diǎn)前入睡,早上七點(diǎn)起床,改善睡眠質(zhì)量也有助于提高性功能。

我們生活在一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,很容易忽視自己的身體需求。然而,關(guān)注自己的身體健康是非常重要的。如果您因?yàn)樽晕窟^(guò)度而感到硬度不夠或其他性功能障礙,請(qǐng)不要猶豫尋求幫助。

發(fā)布時(shí)間: 2024-04-02 667次

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