??在中醫(yī)理論中，人體講究陰陽平衡、氣血調(diào)和。當(dāng)身體內(nèi)的水液代謝出現(xiàn)異常，就容易滋生痰濕，再加上體內(nèi)陽氣過盛或外感溫?zé)嶂?，痰濕與熱邪相互勾結(jié)，便形成了痰溫體質(zhì)。那么，這種體質(zhì)究竟有哪些獨(dú)特的癥狀表現(xiàn)呢??？
??痰溫體質(zhì)的常見癥狀表現(xiàn)
1、面油長(zhǎng)痘：顏值“警報(bào)”拉響?痰溫體質(zhì)的人，臉上就像被“刷了油”，油光锃亮?，尤其是T區(qū)。不僅如此，皮膚還容易冒出一顆顆紅腫的痘痘、粉刺，特別是在口鼻周圍反復(fù)出現(xiàn)。這是因?yàn)樘禑嵫?jīng)絡(luò)上竄到面部，阻礙氣血運(yùn)行，刺激皮脂腺瘋狂分泌油脂，堵塞毛孔，痘痘就“破土而出”了??。
2、身重困倦：像背著沙袋前行?哪怕睡了一整晚，醒來還是感覺渾身沉重，仿佛背著沉重的沙袋????♂?，四肢乏力，提不起精神。日常工作學(xué)習(xí)時(shí)，也容易感到困倦，注意力難以集中。這是由于痰溫阻礙了體內(nèi)氣機(jī)的正常運(yùn)行，氣血無法順暢地滋養(yǎng)全身，身體自然就變得慵懶疲倦。
3、喉中痰黏：說話都不清爽?，嗓子里總感覺有團(tuán)黏黏的痰，咳不出又咽不下，十分難受??。說話時(shí)，聲音也變得沉悶、不清亮，就像被什么東西“捂住”了。這是因?yàn)樘禍胤e聚在咽喉部位，影響了氣道的通暢，進(jìn)而影響發(fā)聲。
??痰溫體質(zhì)的常見成因
1、脾虛失運(yùn)：??脾為“后天之本”，主運(yùn)化水濕。長(zhǎng)期暴飲暴食、愛吃生冷（如冰西瓜、冷飲）會(huì)損傷脾陽，導(dǎo)致水濕停滯。
2、久坐不動(dòng)：??中醫(yī)講“久坐傷肉”，肌肉無力則氣血運(yùn)行緩慢，濕氣易堆積。
3、環(huán)境潮濕：??長(zhǎng)期居住地下室、南方梅雨季不除濕，寒濕邪氣入侵，形成“外濕引動(dòng)內(nèi)濕”。
??了解痰溫體質(zhì)的癥狀、成因和預(yù)防方法，詳情見圖片，就能更好地守護(hù)健康??。如果你還有痰溫體質(zhì)的任何疑問，歡迎在評(píng)論區(qū)分享交流。
