吃的太多了容不容易上火取決于患者吃的什么食物，如果是清淡類(lèi)食物，那么吃的太多了不容易上火，如果是辛辣刺激類(lèi)的食物，那么吃的太多了就容易上火。
1、清淡類(lèi)食物：
因?yàn)榍宓?lèi)的食物屬于低鹽、低脂的食物，如菠菜、蘋(píng)果、小米粥、綠豆粥等，因?yàn)樗指摺崃康?，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維及礦物質(zhì)等，能夠很好的補(bǔ)充患者身體的能量，使身體內(nèi)的毒素及時(shí)排出，所以清淡類(lèi)食物吃的太多了不容易上火。
2、辛辣刺激類(lèi)食物：
患者如果喜歡吃辛辣刺激類(lèi)的食物，如辣椒、生姜等，這些食物的性質(zhì)偏熱，很是辛辣刺激，會(huì)對(duì)患者的胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌產(chǎn)生一定的刺激，有可能損傷消化道黏膜，導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的情況，所以辛辣刺激類(lèi)的食物吃的太多了容易上火。
如果患者上火癥狀較嚴(yán)重時(shí)，一定要就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的藥物，如復(fù)方魚(yú)腥草滴丸、牛黃清胃丸等。
